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刚出生的婴儿哪种睡姿最好呢?
所属类型:生活常识 丨 发布时间:2015-09-24 丨 阅读次数:
为让宝宝拥有健康的身体,应从出生后新生儿的睡姿做起。从睡眠卫生的要求来说,侧卧的睡姿更好。这种睡姿能使全身肌肉放松,从而得到充分休息,消除疲劳。同时,侧卧在发生呕吐时有利于呕吐物的排出.因此,应培养孩子侧卧的良好姿势,枕头也应以低软为宜,让孩子习惯侧卧。但有一点须注意,由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合,长期睡向 一边.头颅可能变形。故应左右两侧适当交替,以免造成脸型不对称。如果婴儿吃完奶后易溢奶,可在喂完奶后,让婴儿取右侧卧位,以减少溢奶.一般每411、时左右,给新生儿调换一次睡姿、同时注意不要把耳轮压向前方,以免久压变形。
爱心提示:
要让宝宝睡得香,应为他营造一个舒适、安静的睡眠环境,这样宝宝醒来后就会精神饱满、情绪愉快。
室内空气新鲜、湿润,光线要好,电视、音响的声音要低些.说话的声音也要轻些。
每天睡觉前可给宝宝洗个澡,换上干净衣服。冬季若不便每天洗澡,也要洗脸、洗手脚、洗净臀部,换好干净衣服和尿布再睡。
被褥要清洁、舒适.适合季节特点.被褥、被罩、床单要勤洗、勤换、勤晒。睡衣要柔软宽松,冷暖要适度,以宝宝睡下片刻后手脚温援无汗为宜。
白天吃奶后要有一定的活动量,晚上才能睡得香,睡前不要过分逗引宝宝。否则不易入睡。
要注意宝宝的入睡姿势,仰卧、侧卧、俯卧均可,入睡一段时间后,可以帮助他变换一下姿势.使他睡得更舒服。
刚入睡时出汗较多,是植物神经功能还不稳定的生理现象,不一定是拘楼病的症状。
宝宝睡熟后,可给他剪指甲,防止抓伤自己的脸或“吃手指’时把细菌带入体内。
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